バリ島のUBUDが大好き★ビギナーな私の視点から、いろいろな事を語ります♪
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結

Author:結
2008年初夏、体調を崩し、悶々とした日々を暮らしていました。
そこで時間をかけてたどり着いた所がバリ島でした。
漸く体調も良くなり、バリ島に出会えて良かった!!心からそう思います!

バリは最高のパワースポットです。渡バリするたびにそれを感じられます。そして、渡バリするたびにいろいろな面を見ることができるとても素敵な島です。
頭の中はいつもバリの事ばかり!バリの事なら永遠に話ができます(笑)

私なりのバリ島の楽しみ方や、そのほかの事をマイペースに綴っていきたいと思います★

まずは☆自己紹介☆からどうぞ♪

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シエスタ~Siesta
デンパサール空港から車で5分ほどのジンバラン方面にある日本人オーナーが経営している老舗のスパ、シエスタ。アーユルヴェーダを受けられるスパはバリ島でもたくさんありますが、シエスタではカティバスティが受けられます。前回これをやり、とても気持ち良かったので、再度PTヒロチャンアーユルベーティック・パッケージAを日本から予約しました。今回はクリームバスが含まれていないコースにしました。2時間で84ドル。アーユルヴェーダは意外と高いので、なかなかお得だと思いますハート
と言っても、最近は街スパばかりなので、だんだんと私の金銭感覚は狂ってきて、シエスタなどは私の中では高級スパになってきました笑

この日は帰国日で、観光後だったので、とても疲れてしまい、早めに到着したので、30分だけフットマッサージをしてもらいました。通常、30分のコースはないのですが、半額の15ドルでやってもらいました。あとから考えればとても高いですが、その時は施術を受けて、リラックスできたので、良かったと思っています★結局、2時間半の施術を受けました・♪

■フットマッサージ
■全身のマッサージ
■カティバスティ(腰)
■背面のセサミオイルでのマッサージ
■ウダラバスティ(お腹)
■前面のセサミオイルでのマッサージ
■シロダーラ
■シャワー
■シャンプー

前回も説明を入れましたが、バスティは小麦粉+ハーブを練り上げた土手(パン生地のような物をもんじゃ焼きの土手を造るように丸くした物)に、温めたセサミオイルを腰やお腹に垂らし、数分温めた後、溜まったオイルを脇から出し、そのオイルでマッサージをします。疲労や冷えがたまりやすい腰とお腹を温めることにより代謝が促進され、腰痛、生理痛にも効果的との事。
シロダーラは額のチャクラにオイルを垂らし続け、マッサージをする事によって、脳をリラックスさせる効果があります。頭痛、白髪、不眠症に効くとの事。

まずはフットマッサージからです。中庭の椅子に座り、プールを眺めながら施術を受けます。なんとなく優雅な気持ちになれます♪
yu-bali-mv.jpg

しかし、外なので、蚊に刺されてしまいました汗とか
yu-bali-ms_20090923214729.jpg

施術の技術は正直言って、イマイチ。。。バリ島でフットマッサージを受けて未だに当たった事はありません(笑) でも、お花が入ったボールで足を洗ってもらい、足に触れてもらえるだけで、幸せだったりします表情1
yu-bali-mt.jpg

30分はあっという間です。終了後は、セラピストが変わり、一人用の個室へ移動しました。前回は、外の音がうるさくリラックス度が少し低かったので、奥の方のお部屋を希望しました。一人用のお部屋はこじんまりとしています。奥にはシャワーがあります。
yu-bali-mu.jpg

シエスタもセラピストによってだいぶ変わるんだなぁと実感しました。今回のセラピストさんは、わりとベテランのようで、マッサージもかなり力強く、私好みでしたハート
しかし、前回はセサミオイルが熱く、だんだんと心地よくなっていったのですが、今回は、オイルの温度が低かったように思います。お腹にオイルを垂らしても、あまり温かくなく、ちょっと変な感じ表情13
でも、マッサージの腕の良さで、不満は取り消されました!とーっても気持ち良い状態で、シロダーラへ。シロダーラのオイルはちょうど良い温度でした。今回は外からの雑音も気にならず、すぐに眠りに入ってしまいました~絵文字名を入力してください やっぱりシロダーラは気持ちが良い!不眠症の私には最高の癒しです!!

シロダーラが終了し、シャワーキャップをし、シャワーを浴びるように言われます。その後、シャンプー台のある部屋へ移動し、丁寧にシャンプーしてもらいました。実はシャンプーまでしてもらえるとは思っていなかったので、嬉しかったですBrilliant. シエスタは、受付に日本人女性がいます。そして、受付にいる男性のインドネシア人も日本語を話せますが、セラピストは日本語も英語もほとんど通じません。なので、もくもくと施術を受けている感じです。

前回同様、ロビーで、荷物の入れ替えをさせてもらい、準備ができたら空港まで送ってもらいました。やっぱり、バリ島での最終日はスパですねふるーつ☆Cultivation・ドキドキハート あとは飛行機の中で寝るだけです(笑) 空港に近いので、とても便利なスパです☆

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Siesta

Jl. Toya Ning No.9, Tuban, Kuta
Tel (0361)703288
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【2009.09.23】 シエスタ
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シエスタ~Siesta
ジ・アムルタと同じオーナーの老舗のスパ、シエスタはジンバランにあります。空港にも近いので、最終日に利用しました。スーツケースを持っていってもちゃんと管理してくれます。受付のスタッフは日本語も話せるので安心です♪
中庭にはプールがあります。このプールは利用したことがありません。フットマッサージなどはこちらの脇の椅子に座って行われます。
yu-bali-ff.jpg

バリはお花が豊富でいろいろな所に可愛く置かれていて、とても癒されますキラキラ
yu-bali-fg.jpg

今回はアーユルヴェーダのコースで、他のお店ではないメニューがあったので、シエスタを予約しました!!3時間で110ドル。シロダーラは結構値段が張るので、なかなかお得です笑顔
■全身のマッサージ
■カティバスティ(腰)
■背面のセサミオイルでのマッサージ
■ウダラバスティ(お腹)
■前面のセサミオイルでのマッサージ
■シロダーラ
■シャワー
■クリームバス
このコースはPTヒロチャンアーユルベーティック・パッケージBを日本から予約しました。PTヒロチャンは何かとお安く対応もいいのでお勧めです絵文字名を入力してください

ちなみにカティバスティ、ウダラバスティは小麦粉+ハーブを練り上げた土手(パン生地をもんじゃの土手を造るように丸くします。)に、温めたセサミオイルを腰とお腹に垂らし、じっくりと温めながらマッサージをします。疲労や冷えがたまりやすい腰とお腹を温めることにより代謝が促進され、腰痛、生理痛にも効果的との事。アーユルヴェーダのアビヤンカ(オイルマッサージ)の進化系な感じがします。
シロダーラは額のチャクラにオイルを垂らし続け、脳をリラックスさせる効果があります。頭痛、白髪、不眠症に効くとの事で通常睡眠導入剤を飲まないと眠れない私は期待大Brilliant

友達と二人だったので、同じ部屋での施術でした。セラピストは丁寧にマッサージをしてくれます。私はスタッフ同士のおしゃべりとかはどうしても許せないタイプなので、教育が行き届いている感じの雰囲気は大好きですにこあと、シエスタは放置されることがありません。ずっとどこかマッサージしてくれます。これもかなり評価が高いですbikkuri01
yu-bali-fd.jpg

カティバスティ、ウダラバスティはオイルを注がれている時に熱さを感じますが、少しずつ慣れてお腹や腰が温められ、とても気持ちが良いですハート少し暖め、その後溜まったオイルを出し、バスティを剥がしマッサージが行われます。マッサージは強めでとても気持ちが良いです!!セサミオイルの香りはキツくなく、嫌なベタベタ感もありません絵文字名を入力してください
次にシロダーラですが、目を隠されているので何も見えませんが頭の上でオイルを容器に入れている音と額に落ちてくるオイルの気持ち良さで頭の中が落ち着き気がついたら眠ってしまいます苦笑本当に、本当に気持ちが良いのですきゃーシロダーラは病みつきになりそうです!!
その後シャワーを浴びますが、ここだけはちょっと・・・という感じでした。友達と同時に終了し、ひとつしかないシャワーでシャワーを浴びてくださいって。。。え?しかも、完全密室ではないので、待っている方は外からの風が入って寒い・・・汗せめて、時間をずらして終わらせて欲しかったな~。
お友達と一緒に行って、どうしても同じ部屋でやりたい場合は仕方ないですが、別でもいい場合は予約時にそう伝えた方がいいですね。あと、一番手前のお部屋は結構道路の音などがうるさく、少し気になってしまうので、奥の方の部屋をリクエストすることをお勧めしますグー
不満な点はあっても、コース内容がとても気に入っているので、シエスタは好きですムフフ

次に部屋を移動して、シャンプー台のある綺麗な部屋でクリームバスを受けます。担当者も変わりました。やっぱりクリームバスは鏡を見ながら受けるのが好きです♪肩などもマッサージした後は綺麗にふき取ってくれます。シエスタのクリームバスはアムルタとは違い、種類を選べませんが、フロントにはアムルタでも使用しているクリームバスを販売しています。私は友達の影響でグリーンティが好きですムフフ
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全て終了したら、ロッカーで着替えます。使用した事ないですが、シャワーも完備です!
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多少古さは感じてしまいますが、清潔です。
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ロッカーがわりと広いので、ゆっくり帰りの支度もできます顔 ニコ
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洗面台にもこういったものがあって素敵・花
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ロビーでスーツケースを広げ、荷物を整理したら、空港に送ってもらいます。全身綺麗になっているので、あとは寝るだけピース最終日はやっぱりSPAがいいですね♪

この後、シロダーラの効果に感動しましたキラキラ半年以上薬を飲まないと眠れなかった私が帰りの飛行機から爆睡ビックリその後も2週間ほどは薬を飲まずに眠ることができました!!!!本当にうれしかったです涙再び薬を飲まなきゃ眠れなくなったのは辛かったですけどね涙

アーユルヴェーダはインドのものですが、バリでも選べばとても良い施術が受けられます!!私はシエスタでの初施術でハマってしまいました~きゃー日本でも受けてみましたが、金額や設備などを考えるとやっぱりバリ島でやりたいな~って思います笑顔

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【2009.08.05】 シエスタ
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